Ada satu momen kecil yang mungkin pernah kita semua alami. Seseorang bilang temannya setinggi 6 kaki (sekitar 183 cm), Anda membayangkannya, lalu saat bertemu, orangnya sama sekali tidak seperti yang Anda bayangkan. Angka adalah cara yang buruk untuk merasakan tinggi badan. Grafik perbandingan tinggi badan mengatasinya dengan menempatkan dua orang atau lebih berdampingan, digambar pada skala yang persis sama, sehingga selisihnya bisa Anda lihat, bukan Anda hitung.
Saya membuat HeightComparison karena saya terus-menerus menghitung hal ini di kepala. Semua yang ada di bawah ini adalah hal yang saya harap sudah diberitahukan orang kepada saya sebelum saya mulai.
Apa Itu Grafik Perbandingan Tinggi Badan?
Grafik perbandingan tinggi badan adalah gambar di mana setiap figur digambar dengan ukuran yang sesuai dengan tinggi sebenarnya. Jika satu orang tingginya 180 cm (5 ft 11 in) dan yang lain 150 cm (4 ft 11 in), figur pertama digambar tepat 1,2 kali lebih tinggi. Rasio itulah intinya. Foto sering menipu soal tinggi badan karena sudut kamera, sepatu, dan postur. Grafik yang digambar sesuai skala tidak bisa menipu.
Izinkan saya menjelaskan satu aturan yang membuatnya berhasil: semua orang berdiri di garis lantai yang sama. Begitu kakinya sejajar, setiap selisih pasti terlihat di puncak kepala. Persis seperti yang terjadi saat dua orang berdiri saling membelakangi, bedanya di sini mereka tidak perlu berada di ruangan yang sama.
Mengapa Membandingkan Tinggi Secara Visual, Bukan Sekadar Mengurangkan?
Mengurangkan memang bisa, tetapi hasilnya hanya angka, bukan rasa. Selisih 10 cm (4 in) terdengar kecil di atas kertas. Di grafik, selisih itu kira-kira setinggi dahi, dan kebanyakan orang terkejut betapa jelas perbedaannya.
Ada sains di balik rasa terkejut itu. Stanislas Dehaene, ahli neurosains kognitif di Collège de France, telah menunjukkan bahwa kita memetakan angka pada garis bilangan mental yang samar, yang menjadi terkompresi untuk nilai yang jarang kita pakai. Tinggi badan dalam inci atau sentimeter termasuk nilai seperti itu. Menggambarnya membuat perbandingan menjadi nyata.
Cara Membandingkan Dua Tinggi Badan Langkah demi Langkah
Kabar baiknya: ini butuh waktu kurang dari satu menit.
- Ketik nama dan pilih figur pria atau wanita.
- Masukkan tinggi dalam kaki dan inci, atau ganti ke sentimeter.
- Pilih warna dan tambahkan orangnya.
- Ulangi untuk orang lain, lalu baca kartu selisih. Kartu itu menyebutkan siapa yang lebih tinggi dan seberapa banyak, dalam kedua satuan.
Rata-Rata Tinggi Badan di Seluruh Dunia
Ada gunanya mengetahui di mana posisi suatu tinggi badan. Menurut data referensi antropometri CDC untuk periode 2015 hingga 2018, rata-rata pria dewasa di Amerika Serikat setinggi sekitar 5 ft 9 in (175 cm) dan rata-rata wanita dewasa sekitar 5 ft 3,5 in (161 cm).
Secara global, rentangnya lebih lebar daripada yang dikira kebanyakan orang. Sebuah studi tahun 2016 oleh NCD Risk Factor Collaboration, yang diterbitkan di jurnal eLife, melacak tinggi badan orang dewasa di 200 negara selama satu abad. Pria Belanda menjadi yang tertinggi dengan sekitar 182,5 cm (6 ft 0 in), dan wanita Guatemala yang terpendek dengan sekitar 149 cm (4 ft 11 in). Coba tambahkan keduanya ke grafik. Selisihnya mencolok.
Hal-Hal yang Memengaruhi Hasil Pengukuran Tinggi
Dari yang saya amati, sebagian besar perdebatan "dia sebenarnya tidak setinggi 180 cm" berujung pada cara mengukur, bukan soal jujur atau tidak. Beberapa hal menggeser angkanya lebih banyak dari yang orang kira:
- Waktu dalam sehari. Sebuah studi tahun 1985 di jurnal Spine (Tyrrell, Reilly dan Troup) mencatat orang kehilangan sekitar 19 mm (0,75 in) antara pagi dan sore karena cakram tulang belakang tertekan. Ukurlah di pagi hari jika Anda ingin angka tertinggi.
- Sepatu. Kebanyakan sepatu kets menambah sekitar 2 hingga 3 cm (kurang lebih 1 in). Sepatu formal dan bot menambah lebih banyak.
- Postur. Berdiri menempel dinding dengan tumit, punggung, dan kepala menyentuhnya adalah metode klinis standar, dan biasanya memberi hasil sedikit lebih tinggi daripada berdiri santai.
- Pembulatan. 5 ft 11,5 in menjadi 6 ft dalam obrolan. Alat ini tetap menyimpan angka desimalnya.
Membandingkan Selebritas, Tokoh Fiksi, dan Benda
Alat ini bukan hanya untuk orang yang Anda kenal. Dua tinggi badan yang membuat skalanya langsung terasa bagi kebanyakan pengunjung: Shaquille O'Neal tercatat 7 ft 1 in (216 cm), dan Danny DeVito 4 ft 10 in (147 cm). Letakkan keduanya berdampingan, dan figur Shaq hampir 1,5 kali tinggi DeVito.
Anda juga bisa menambahkan hewan atau benda dengan langsung memasukkan tingginya. Pintu dalam ruangan standar tingginya sekitar 203 cm (6 ft 8 in), patokan yang praktis saat Anda ingin melihat tinggi seseorang dibandingkan benda sehari-hari.
Apakah Tinggi Badan Sebagian Besar Ditentukan Genetik?
Di sinilah bagian menariknya. Studi anak kembar, termasuk analisis tahun 2003 oleh Karri Silventoinen dan rekan-rekannya yang mencakup kohort kembar di delapan negara, memperkirakan bahwa sekitar 80% variasi tinggi badan orang dewasa pada populasi bergizi baik berasal dari gen. Sisanya berasal dari gizi, kesehatan masa kanak-kanak, dan tidur.
Itu juga sebabnya rata-rata tinggi badan terus naik sepanjang abad kedua puluh seiring membaiknya pola makan, tren yang didokumentasikan studi NCD-RisC negara demi negara.
Apa Artinya bagi Anda
Jika Anda hanya ingin mengakhiri debat santai, tambahkan kedua orang dan lihat kartu selisihnya. Jika Anda penulis atau desainer, gunakan grafik untuk memastikan tinggi para tokoh Anda terasa pas saat berdampingan. Jika Anda memantau pertumbuhan anak, bandingkan tinggi tahun ini dengan tahun lalu pada satu skala.
Dalam semua kasus, grafik ini adalah pengukuran, bukan ilustrasi. Rasio yang Anda lihat adalah rasio yang sebenarnya.
Pendapat jujur saya: tinggi badan adalah salah satu angka yang sering salah diingat orang dan sering diperdebatkan. Grafik perbandingan tinggi badan tidak mengubah tinggi siapa pun, tetapi bisa mengakhiri perdebatan dengan cepat, dan anehnya seru untuk dimainkan. Tambahkan beberapa orang di atas dan lihat sendiri. Jika ada yang kurang jelas, FAQ membahas akurasi, satuan, dan cara berbagi dengan lebih rinci.